天下女人國(guó)際論壇“禪修和靜觀(guān)”

美國(guó)醫(yī)學(xué)博士后、抗挫力訓(xùn)練總設(shè)計(jì)師、著名心理創(chuàng)傷療愈和壓力釋放專(zhuān)家，陽(yáng)光媒體集團(tuán) “天下女人幸福力課程”首席專(zhuān)家海藍(lán)在談?wù)擇R航事件中引出人為何會(huì)痛苦，以三大要素組成。擔(dān)憂(yōu)、后悔、困擾。如何減壓減輕痛苦，海藍(lán)老師提出中國(guó)的禪修和西方的靜觀(guān)減壓有共同特點(diǎn)，靜觀(guān)的神奇之處在于讓人更多地包容理解、更慢地衰老、更具定力，從而會(huì)更快樂(lè)地生活。只要每天打坐三分鐘，就可以獲得靜觀(guān)的效果。

麻省理工學(xué)院斯隆管理學(xué)院高級(jí)講師 全球幸福力研究中心聯(lián)合創(chuàng)始人之一Dr. C. Otto Scharmer(左) 美國(guó)醫(yī)學(xué)博士后 抗挫力訓(xùn)練總設(shè)計(jì)師 著名心理創(chuàng)傷療愈和壓力釋放專(zhuān)家 陽(yáng)光媒體集團(tuán) “天下女人幸福力課程”首席專(zhuān)家海藍(lán)女士(中)復(fù)旦大學(xué)歷史學(xué)系教授 北大《儒藏》精華編纂委員會(huì)委員錢(qián)文忠(右)

天下女人國(guó)際論壇“禪修和靜觀(guān)”主持人 中央電視臺(tái)優(yōu)秀主持人 田微

2008年奧運(yùn)會(huì)的形象大使 中國(guó)電視節(jié)目主持人 媒體人 企業(yè)家陽(yáng)光文化影視公司董事局主席 楊瀾(左)麻省理工學(xué)院斯隆管理學(xué)院高級(jí)講師 全球幸福力研究中心聯(lián)合創(chuàng)始人之一Dr. C. Otto Scharmer(右)

單位負(fù)責(zé)人于鳳海(左)先生在天下女人國(guó)際論壇“禪修和靜觀(guān)”現(xiàn)場(chǎng)與麻省理工學(xué)院斯隆管理學(xué)院高級(jí)講師 全球幸福力研究中心聯(lián)合創(chuàng)始人之一Dr. C. Otto Scharmer(右)合影留念

北京新發(fā)地辦公室負(fù)責(zé)人王飛(右)先生在天下女人國(guó)際論壇“禪修和靜觀(guān)”與麻省理工學(xué)院斯隆管理學(xué)院高級(jí)講師 全球幸福力研究中心聯(lián)合創(chuàng)始人之一Dr. C. Otto Scharmer(左)合影留念

麻省理工學(xué)院斯隆管理學(xué)院高級(jí)講師，全球幸福力研究中心聯(lián)合創(chuàng)始人之一Dr. C. Otto Scharmer表示，生態(tài)鴻溝、社會(huì)鴻溝、精神鴻溝是影響人心態(tài)的三個(gè)現(xiàn)實(shí)。在全球范圍內(nèi)面臨的挑戰(zhàn)是前所未有的破壞性的挑戰(zhàn)，需要每個(gè)人和集體打開(kāi)心靈，從心靈到思維形成靜觀(guān)和專(zhuān)念，形成正向的力量。我們不能僅僅依靠向過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)來(lái)解決現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，我們必須學(xué)習(xí)一種創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方法，先靜觀(guān)、再反思、最后行動(dòng)，來(lái)解決自身的問(wèn)題。

復(fù)旦大學(xué)歷史學(xué)系教授、北大《儒藏》精華編纂委員會(huì)委員錢(qián)文忠隨后出場(chǎng)。他表示，中國(guó)是當(dāng)今打坐禪修最流行的地方，這和中國(guó)的傳統(tǒng)文化有關(guān)。儒家的進(jìn)和道家的退以及佛教的超越相加，構(gòu)成了最平衡的心靈之道。抑郁癥在中國(guó)會(huì)自行調(diào)節(jié)，在古代幾乎沒(méi)有，但時(shí)代的發(fā)展讓儒釋道三位一體的平衡徹底打破。占中國(guó)人口大多數(shù)的漢族人雖然沒(méi)有屬于自己的信仰，但孝道是最后的底線(xiàn)，而對(duì)母親的孝更是社會(huì)發(fā)展的保障，也是人和家庭獲得平衡的基本道德。

這個(gè)世界旋轉(zhuǎn)太快，不要讓身體跟不上靈魂。靜觀(guān)己變、約會(huì)自我，只有每一個(gè)當(dāng)下，才屬于你自己。